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Talleres de Yoga y Bienestar
Un espacio para respirar en conjunto y recuperar la calma del barrio. Estos talleres son una invitación a cuidar nuestra salud de forma comunitaria, fortaleciendo el vínculo entre el cuerpo y la mente. Es ese recreo necesario para sentirnos bien con nosotros mismos y con quienes nos rodean, en un ambiente de paz y fraternidad.
Yoga Arcoiris
Yoga, arte y juego se unen para que los niños fortalezcan su cuerpo y aprendan a gestionar sus emociones mientras brillan a su manera. Ofrecemos un refugio creativo sin pantallas para mejorar la concentración y la imaginación.
Miércoles 18:00 hs.
Consultas e inscripción: Profesora Myriam Herrera: 1123309595.
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Profesora Myriam Herrera
Chi Kung
Descubrí esta antigua práctica china que combina movimientos suaves y fluidos, respiración y meditación. ¡Una disciplina para cultivar la salud y la vitalidad!
Jueves de 9 A 10.30 hs y Sábados de 13 a 14.30 hs.
Consultas e inscripción: Profesora Mónica Comanato: 1162867811.
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Profesora Mónica Comanato
Reiki. 1°, 2°, 3° nivel y maestría.
Aprendé a canalizar la energía vital universal para armonizar el cuerpo, la mente y el espíritu. ¡Descubrí esta técnica de sanación y crecimiento personal!
Lunes 15 hs.
Consultas e inscripción: Profesora Patricia Ruiz Diaz: 1164495356.
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Profesora Patricia Ruiz Diaz
Yoga Chakra
Este taller te enseña a armonizar tus centros energéticos, o chakras, a través de posturas específicas, respiración y meditación. ¡Un camino hacia el bienestar interior!
Martes 10 hs y Miércoles 12 hs.
Consultas e inscripción: Profesora Graciela Santolin: 1156578160.
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Profesora Graciela Santolin
Hatha / Vinyasa Yoga + Meditación
Esta clase combina posturas clásicas de Hatha con secuencias fluidas de Vinyasa, sumando un momento de meditación. ¡Un combo perfecto para fortalecer el cuerpo y calmar la mente!
Miércoles 19:00 hs y Viernes 10:00 hs.
Consultas e inscripción: Profesora Morena Acuña: 11 22744674 .
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Profesora Morena Acuña
Yoga en silla
Una práctica suave y adaptada que utiliza una silla como soporte para realizar posturas y estiramientos. ¡Ideal para quienes buscan una opción de bajo impacto!
Martes y Jueves 11 a 12 hs
Consultas e inscripción: Profesora Morena Acuña: 1122744674.
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Profesora Morena Acuña
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